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女子深度保养手册01:柔美人,“强”秀发(这本书能带给你的惊喜,远比一瓶洗发水多)

company description
书名:女子深度保养手册01:柔美人,“强”秀发(这本书能带给你的惊喜,远比一瓶洗发水多)
作者:青花檀
ISBN:9787802209084
页数:213
定价:28
出版社:中国画报出版社
装帧:平装 胶版纸 16开
出版年:2010-10-1
浏览次数:3326
更新时间:2011年1月2日
女子深度保养手册01:柔美人,“强”秀发
图书简介

编辑推荐

  这是一本爱发之人都不愿错过的好书。在它之前,你不会如此细致地了解自己的头发,也不会如此轻易便能为自己按摩美发穴;不管你是何种发质,都能从中找到适合自己的养发大餐和DIY护发精华乳;即使你烫染之后发质受损也不用担心,这里有贴心的护理之法;养好发质以后,还有各种2分钟就能学会的时尚发型哦。总之,一定要让你拥有一头“强”秀发!内容简介
据说,男人首先爱上的,是女人的头发……
  俏丽、迷人、飘逸、妩媚……每一种你的风格都有独到的魅力,前提是,你有一头健康的秀发。
  没有一本书能如此了解你的头发。它不仅是一本书,还是头发的贴心闺蜜。发质受损不用担心,时尚发型2分钟搞定,护发美食倾囊相授,美发穴位按摩秘技……当你在眼花缭乱的护发品柜台前无所适从时,也许这本书能给你最需要的帮助和关怀。

作者简介

青花檀  中医美容专家。从小就爱臭美,随着年龄的增长,对美丽的追求有增无减,偶然将摸索到的美容美发小秘方发到网上,没想到那么多姐妹关注,受宠若惊之余,在追求美丽的道路上更有动力了。真心希望天下所有女性都能拥有健康的身体,养出美丽容颜和顺滑强韧的秀发。

目录

第一章 关于头发,那些你不知道的秘密
 1.“强长发,弱长甲”
 2.别害怕,人人都在掉头发!
 3.头发也有“质地”之分
 4.当心!秀发会“口渴”
 5.头发并非烦恼丝
 6.头发与你的营养状况息息相关
 7.头发里的微量元素和维生素
 8.测一下,你的头发健康吗
第二章 呵护生病的头发:烦恼丝不烦恼
 1.解决脱发,养护肝肾是关键
 2.补足气血,养出飘逸秀发
 3.放松心情,斑秃不作怪
 4.安脾肺,头发不油腻
 5.补虚养肾,乌黑秀发轻松拥有

媒体评论

  书里详细讲解了头发的构造、护发方法,还有diy美发膜,最后还有20多种2分钟就能搞定的简单时尚发型,很实用哦!我本来发质不错,近两年频繁烫发把头发烫伤了,我根据青花姐姐说的,自己做了芦荟补水发膜,用了没几次头发就不那么干燥了,准备下次试试绿豆发膜呢,嘿嘿~                  ——宋词里的谁   很庆幸我没有一冲动剪掉养了九年的长发,本来留长发已经烦了,而且发尾总开叉,幸好遇见青花姐,她教了我几种按摩头皮美发方法,我现在能轻易找到美发穴了。每天晚上按摩十五分钟,不仅头发顺滑了,分叉减少了,连睡眠也变好了呢,一觉到天亮,精神特别好,亮色也润泽了不少,哈哈,太开心了!强烈支持青花姐的《柔美人,“强”秀发》!                    ——南门一花   一头青丝如瀑布般垂下,黑亮顺滑,这是多少女人梦寐以求的啊。让三千烦恼丝变得优雅迷人,散发清香,这是美发达人青花檀才能做到的事,她优雅而不失活泼,端庄又不失俏皮,她令满头秀发有了生命力!《柔美人,“强”秀发》内容丰富而精致,不仅值得一读,更值得收藏。                                            ——rose

在线试读部分章节

4.别害怕,人人都在掉头发!
  在前面的一章中我们说到这样的一个问题,就是人们的头发都有一个生长周期,当头发进入休止期,它们就会自行脱落。在正常情况下,我们每天要脱落的头发可达50根。但是,这没有什么可害怕的,因为脱发后毛囊又进入一个新的生长期,经过一段时间的生理作用,新的头发又会陆续长出来。因此,这种生理性的脱发是非常正常的,是人体正常的新陈代谢。
  当掉发数目比较多时,我们一定要注意加强自身的营养以及对头发的养护。过度担心是完全没有必要的,这只是正常的生理现象。
  不过,有一种情况就要引起我们的重视了,那就是病理性掉发。引起病理性掉发的原因有很多,比如内脏器官的病变,或者精神压力过大等。这种情况的掉发是建立在正常的生理性掉发的基础上的,是身体的某个部位或者某个系统发生了功能失调的情况。这时,我们就要对身体状况进行分析,找出掉发的原因。在找到原因后,再进行相应的治疗,这种治疗应及早进行,以免严重时给患者带来更大的压力。在这里要推荐的是中医疗法,从源头根治掉发。
  中医有“肾主骨生髓、其华在发、发为血之余”之说。而按摩可以加强头皮的血液循环,改善毛囊的营养,促进头发再生,有防止头发再次脱落的作用。自我按摩法每日早晚各一次,每次约10分钟,持之以恒就会有好效果。
  除了采用药物治疗外,自我的精神调节也是很重要的,减轻心理压力,降低掉发的发病可能。同时注意劳逸适度,保持充足的睡眠,保持头发的清洁,防止油脂过多。
  不可不知的养发技巧
  在洗头发的时候可以加入适量的白醋。洗发水呈碱性,会造成脱发,加入白醋后头皮和头发呈中性,脱发得到一定程度的缓解。同时白醋还可以杀菌,使头发柔顺飘逸、有光泽。
  1.解决脱发,养护肝肾是关键
  我们在前面已经分析过脱发的原因,生理性脱发我们没必要重视,那是非常正常的,而病理性的脱发我们一定要充分重视起来,那是我们的内脏功能出现了失调。
  脱发与精神情绪有非常密切的关系,其实这些不良情绪的出现又与肝肾阴虚有一定的关系,这都是我国传统中医的说法。

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